Gemeinsam wachsen: Coaching und Therapie mit mir

Oliver Haas Entspannung Meditation Coaching buchen

Anstatt innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu einem zusätzlichen Projekt deines bereits vollen Alltags zu machen, helfe ich dir dabei, sie in dem zu finden, was du jetzt schon täglich tust. Du musst dein Leben nicht ändern, um entspannt und zufrieden zu werden. Es reicht auch oft schon wenn du manche Dinge aus einer anderen Perspektive betrachtest und dass du erkennst, dass du dir selbst viel Gutes tun kannst.

Ich helfe dir, dass dein Tun ab sofort auch deinen eigenen Bedürfnissen entspricht und nicht dem, was dein Umfeld und deine Erfahrungen dir vorgeben.

Ich biete dir sehr gerne an:

  • Achtsamkeits-Training
  • Stress-Management
  • Meditation lernen und in deinen Alltag integrieren
  • Geführte Traumreisen und Meditationen, individuell nach deinen Bedürfnissen
  • Übungen für mehr Produktivität und Gelassenheit
  • Körperarbeit/Körperbewusstsein
  • Auflösen von negativen Glaubenssätzen
  • Ziel- und Motivationsfindung
  • Progressive Muskelentspannung

One on One - Session

In unserer Online-Session werden wir gemeinsam erarbeiten, wo deine aktuellen Herausforderungen liegen und wie ich dich dabei unterstützen kann, diese zu meistern.

Dabei werde ich im Gespräch mit dir herausfinden, welche Übungen und Methoden am besten zu dir passen könnten. Anschließend üben wir gemeinsam und erarbeiten weitere Schritte für dich. Bei Bedarf schicke ich dir Übungsmaterial, mit dem du zusätzlich arbeiten kannst.

Mein Ziel bei unserer Online-Session: Dass du gestärkt und entspannt aus unserem Gespräch gehen kannst und ein Gefühl dafür bekommen hast, wie du in deinem Alltag noch besser zu dir findest und dir deiner Fähigkeiten und Stärken bewusster wirst.

Unser Gespräch findet online statt und umfasst 60 Minuten.

Vorher biete ich dir gerne ein kostenloses und unverbindliches 
15-minütiges Vorgespräch an.

Deine Investition: 75€

Solltest du Schüler/in, Student/in oder arbeitssuchend sein, biete ich dir unsere Online-Session gerne zum ermässigten Preis an. 

Lass uns unverbindlich kennenlernen.
Mentoring und Coaching Oliver Haas

Intensive.Reconnect über 5 Wochen

Um dich tiefer und nachhaltig begleiten zu können, biete ich dir meine 5-wöchige Intensive.Reconnect-Betreuung an. 

In dieser Zeit schauen wir uns an, wo du stehst und wo du gerne hin möchtest. Dafür erarbeiten wir in kleinen Schritten Lösungswege und ich helfe dir aktiv dabei, dich deinen Herausforderungen zu stellen und gestärkt durch deinen Alltag zu gehen.

Außerdem bin ich zusätzlich zwischen unseren Sitzungen per Mail für dich erreichbar und werde dir via WhatsApp oder Telegram regelmässig Impulse schicken. So stellen wir sicher, dass du auch außerhalb der Sitzungen intensiv betreut wirst.

Intensive.Reconnect ist für dich 5 Wochen lang:
– 5x wöchentliche gemeinsame 60-minütige Online-Sessions
– Ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch
– Betreuung via Mail und WhatsApp oder Telegram
– Handouts und Übungsanleitungen 

Deine Investition: 420€ – Eine Zahlung in zwei Raten ist möglich.

Solltest du Schüler/in, Student/in oder arbeitssuchend sein, biete ich dir die Intensive.Reconnect-Wochen zum ermässigten Preis an.

Lass uns zu unverbindlich kennenlernen.

„Ollis herzliche und offene Art ist einfach klasse! Den Austausch mit ihm habe ich als sehr bereichernd und angenehm empfunden. Sein souveränes und zielgerichtetes Coaching hat mir sehr geholfen, wieder entspannter durch mein Leben zu gehen. Vielen, vielen Dank, lieber Olli!“

Jowana – Geschäftsführerin